The Present Perfect Continuous Tense — Complete Beginner’s Guide
Raha hai + since/for" wale sentences
14 min read
Intermediate
8 practice questions
Written by
Maninder Thind·13 years in British corporate English, London·
1 पहचान (Pehchaan) 🔎 “रहा है” दिखे, पर साथ में “से” भी हो — तब ध्यान दीजिए Present perfect continuous tense का इस्तेमाल उन actions के लिए होता है जो past में शुरू हुईं और अब भी जारी हैं। यह पहचान थोड़ी ख़ास है। यह tense दिखने में “रहा है / रही है / रहे […]
🔎 “रहा है” दिखे, पर साथ में “से” भी हो — तब ध्यान दीजिए
Present perfect continuous tense का इस्तेमाल उन actions के लिए होता है जो past में शुरू हुईं और अब भी जारी हैं। यह पहचान थोड़ी ख़ास है। यह tense दिखने में “रहा है / रही है / रहे हैं” जैसा ही लगता है — पर साथ में एक और चीज़ होती है: “से” (since/for) — यानी कोई काम कब से चल रहा है, यह बताया जाता है।
पहचान का नियम
“रहा है / रही है / रहे हैं” + “___ से” (कब से)
अगर हिंदी sentence में “रहा है” के साथ यह भी बताया जाए कि काम कब से शुरू हुआ — जैसे “3 साल से,” “सुबह से,” “2 घंटे से” — तो वह Present Perfect Continuous होता है। यह किसी काम को बताता है जो past में शुरू हुआ और अभी तक चल रहा है।
मैं 3 साल से यहाँ काम कर रहा हूँ।I have been working here for 3 years.
वह सुबह से पढ़ रही है।She has been studying since morning.
वे 2 घंटे से इंतज़ार कर रहे हैं।They have been waiting for 2 hours.
⚠️
एक ज़रूरी सावधानी
सिर्फ़ “रहा है” (बिना “से/for/since” के) एक अलग tense है — Present Continuous, जो अभी इसी पल की बात करता है। जैसे ही उसके साथ “कब से” जुड़ता है, बात बदल जाती है — अब यह बताया जा रहा है कि काम कब शुरू हुआ था और अभी तक चल रहा है। यही फ़र्क Present Perfect Continuous को अलग बनाता है।
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फॉर्मूला
🧩 एक ही नियम, पर एक जगह पर बदलाव
इस tense में एक extra शब्द जुड़ता है — “been” — have/has के तुरंत बाद, फिर verb हमेशा -ing रूप में आता है।
The Fork: which group is your subject in?
एक ही सोच — subject के हिसाब से सिर्फ़ have/has बदलता है, “been” और verb+ing हमेशा एक जैसे रहते हैं।
He/She/It + has been + Verb-ing + since/for ___
Ram has been working here for 2 years.
राम यहाँ 2 साल से काम कर रहा है।
I/You/We/They + have been + Verb-ing + since/for ___
We have been waiting since 9 AM.
हम सुबह 9 बजे से इंतज़ार कर रहे हैं।
शब्द
कब इस्तेमाल हो
उदाहरण
since
एक शुरुआती बिंदु (कब से शुरू हुआ)
since morning, since 2020, since Monday
for
कुल अवधि (कितनी देर से)
for 2 hours, for 3 years, for a while
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Practice Game
🎯 अब ख़ुद try कीजिए — Have Been या Has Been?
नीचे दस subjects दिए गए हैं। हर एक पर tap कीजिए, फिर सही box पर tap कीजिए।
👆 पहले किसी शब्द पर tap करें, फिर सही box चुनें।
have beenI / You / We / They / एक से ज़्यादा
has beenHe / She / It / एक व्यक्ति या चीज़
Sorted: 0/10
🎉 सभी दस सही जगह पर — बहुत बढ़िया!
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और उदाहरण
📝 हिंदी से English — क़दम दर क़दम
रंग वही तरीका है — नीला = Subject, नारंगी = have/has, बैंगनी = been, हरा = Verb+ing।
1राम 5 साल से यहाँ काम कर रहा है।
Ramhasbeenworking here for 5 years.
राम = एक व्यक्ति → has been। work → working।
2सीता सुबह से खाना बना रही है।
Sitahasbeencooking since morning.
सीता = एक व्यक्ति → has been। cook → cooking।
3हम 1 घंटे से बात कर रहे हैं।
Wehavebeentalking for 1 hour.
हम = We → have been। talk → talking।
4बच्चे सुबह से खेल रहे हैं।
The childrenhavebeenplaying since morning.
बच्चे = एक से ज़्यादा → have been। play → playing।
5मेरी माँ 2 घंटे से खाना बना रही हैं।
My motherhasbeencooking for 2 hours.
माँ = एक व्यक्ति → has been।
6बारिश कल रात से हो रही है।
Ithasbeenraining since last night.
बारिश = “it” जैसा (एक चीज़) → has been।
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Negative (नकारात्मक)
🚫 “नहीं कर रहा” कैसे कहें
Negative बनाने के लिए have/has के बाद not जोड़ा जाता है।
Negative Formula
I/You/We/They + haven’t been + V-ing He/She/It + hasn’t been + V-ing
छोटा रूप बोलचाल में ज़्यादा आम है: have not → haven’t, has not → hasn’t।
He/She/It + hasn’t been + V-ing
She hasn’t been feeling well lately.
वह हाल ही में ठीक महसूस नहीं कर रही है।
Negativeछह उदाहरण — ख़ुद पैटर्न पहचानिए
वह सुबह से काम नहीं कर रहा है।
He hasn’t been working since morning.
मैं ज़्यादा देर से नहीं पढ़ रहा हूँ।
I haven’t been studying for long.
वे 1 घंटे से बात नहीं कर रहे।
They haven’t been talking for an hour.
बारिश कल रात से नहीं हो रही।
It hasn’t been raining since last night.
हम ज़्यादा देर से इंतज़ार नहीं कर रहे।
We haven’t been waiting for long.
यह मशीन कुछ देर से ठीक से काम नहीं कर रही।
This machine hasn’t been working properly for a while.
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सवाल (Questions)
❓ सवाल कैसे पूछें
सवाल बनाने के लिए Have या Has को सबसे आगे ले आइए।
Question Formula
Have + I/You/We/They + been + V-ing? Has + He/She/It + been + V-ing?
छोटा जवाब: Yes, I have. / No, I haven’t. / Yes, she has. / No, she hasn’t.
Has + He/She/It + been + V-ing?
Has she been waiting long?
क्या वह ज़्यादा देर से इंतज़ार कर रही है?
Yes / No Questionछह उदाहरण
क्या तुम सुबह से काम कर रहे हो?
Have you been working since morning?
क्या राम यहाँ लंबे समय से रह रहा है?
Has Ram been living here for long?
क्या तुम इस बारे में सोच रहे हो?
Have you been thinking about this?
क्या वे शाम से इंतज़ार कर रहे हैं?
Have they been waiting since evening?
क्या वह हाल ही में बीमार महसूस कर रही है?
Has she been feeling sick lately?
क्या हम सही दिशा में काम कर रहे हैं?
Have we been working in the right direction?
Wh- Questions
Wh-word + have/has + Subject + been + V-ing?
सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाला Wh-word इस tense में “How long” है — क्योंकि यह tense अवधि (duration) की बात करता है।
How long + have/has + Subject + been + V-ing?
How long have you been waiting?
तुम कब से इंतज़ार कर रहे हो?
Wh- Questionछह उदाहरण
तुम कब से यह किताब पढ़ रहे हो?
How long have you been reading this book?
वह कब से यहाँ काम कर रहा है?
How long has he been working here?
तुम यह क्यों कर रहे हो?
Why have you been doing this?
वे कहाँ रह रहे हैं?
Where have they been staying?
तुम्हारी बहन कब से पढ़ाई कर रही है?
How long has your sister been studying?
वह किसका इंतज़ार कर रहा है?
Who has he been waiting for?
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याद रखने का तरीका
🧠 Memory Anchor
“शुरू कब हुआ, अभी तक चल रहा — since/for साथ में लाओ।”
जहाँ भी काम past में शुरू हुआ हो और अभी तक चल रहा हो, वहाँ have/has + been + verb-ing लगेगा — और लगभग हमेशा since या for साथ आएगा।
जब भी confuse हों — बस पूछें: “क्या यह काम कब से चल रहा है, यह बताया जा रहा है?” अगर हाँ, तो यही tense सही है।
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पहचान वाले शब्द
🔑 ये शब्द बताते हैं — यह Present Perfect Continuous है
नीचे आठ शब्द दिए गए हैं। हर एक पर tap करके meaning और उदाहरण देखिए।
sincetap
एक निश्चित समय सेशुरुआती बिंदु बताता हैI have been living here since 2020.
fortap
इतनी देर सेकुल अवधि बताता हैShe has been waiting for an hour.
how longtap
कब सेअवधि पूछने के लिएHow long have you been here?
all daytap
पूरे दिन सेसुबह से लेकर अभी तकHe has been working all day.
latelytap
हाल ही मेंपिछले कुछ समय सेI have been feeling tired lately.
recentlytap
हाल ही में“lately” जैसा हीThey have been arguing recently.
this weektap
इस हफ़्ते सेएक चालू समय-सीमाWe have been busy this week.
so fartap
अब तकशुरुआत से अभी तकShe has been doing well so far.
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अभ्यास (Practice)
✍️ अब ख़ुद sentence बनाइए
वह 3 साल से यहाँ पढ़ रहा है। → He ___ here for 3 years.
“He” = एक व्यक्ति → has been + V-ing।
मैं ज़्यादा देर से इंतज़ार नहीं कर रहा। → I ___ for long.
“I” के साथ हमेशा “haven’t been”, कभी “hasn’t been” नहीं।
तुम कब से यहाँ हो? → How long ___ here?
“You” के साथ सवाल में “have” आगे आएगा।
बारिश कल रात से हो रही है। → It ___ since last night.
“It” = एक चीज़ → has been + V-ing।
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Quiz
Test Yourself
पूरा नियम याद है? Check कीजिए
Your score
0/8
Q1 — कौन सा संकेत बताता है कि sentence Present Perfect Continuous है, सिर्फ़ Present Continuous नहीं?
Q2 — “She ___ been working” में कौन सा शब्द आएगा?
Q3 — “since” कब इस्तेमाल होता है?
Q4 — “for” कब इस्तेमाल होता है?
Q5 — Negative sentence कैसे बनती है?
Q6 — “राम यहाँ 2 साल से काम कर रहा है” का सही अनुवाद क्या है?
Q7 — कौन सा Wh-word इस tense में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होता है?
Q8 — Translate: “हम सुबह 8 बजे से इंतज़ार कर रहे हैं।”
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सार (Summary)
✅ इस पाठ की मुख्य बातें
1
पहचान: “रहा है / रही है / रहे हैं” + “कब से” (since/for) — यही Present Perfect Continuous की पहचान है।
2
फॉर्मूला: I/You/We/They + have been + verb-ing। He/She/It + has been + verb-ing।
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Since vs For: Since = शुरुआती बिंदु (since 2020, since morning)। For = कुल अवधि (for 3 years, for 2 hours)।
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Negative: I/You/We/They + haven’t been + verb-ing। He/She/It + hasn’t been + verb-ing।
5
Question: Have/Has + subject + been + verb-ing? “How long” इस tense का सबसे common Wh-word है।
6
पहचान वाले शब्द: since, for, how long, all day, lately, recently, this week, so far — ये सब बताते हैं कि काम कब शुरू हुआ और अभी तक चल रहा है।